コラーゲンとヒアルロン酸の違い

インターネットなどで調べてみてもコラーゲンとヒアルロン酸って同じように、美肌にいい、保湿力がある、と説明されています。でも、コラーゲンとヒアルロン酸を一緒に配合したサプリメントとかが存在するということは、何か違いがあるのですよね。

まず、コラーゲンですが、たんぱく質の一種で、人間の体内のいたるところに存在しています。表皮・真皮・皮下組織に分かれる表皮の主となるのが、コラーゲンで真皮の70%を形成しています。コラーゲンは、肌に弾力を与える繊維状をしており、細胞と細胞のクッション役をしていますので、皮膚の張りを維持させることができます。

ヒアルロン酸は、ムコ多糖の一種で、人のカラダの70%といわれる水分は、ムコ多糖からなっているんです。
ヒアルロン酸のムコ多糖は、特に保水力が高いということで細胞をみずみずしく潤す働きは大きいようです。

簡単にまとめてしまいますと、コラーゲンが細胞と細胞をクッションとしてつないで皮膚のハリを持たせ、ヒアルロン酸が、細胞と細胞の間で保水して潤すということになります。

やはり、どちらが欠けてもハリのある美肌にはならないということです。

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コラーゲン

ヒアルロン酸

グルコサミン

コエンザイムQ10

コンドロイチン

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