関節痛にもコラーゲンがいいらしい
最近、テレビのCMでコラーゲンサプリメントが関節痛にいいような、紹介があります。
ちょっと疑っていたのですが、先日仕事関係の年配の方々の話で、病院でコラーゲン注射してもらったら、杖をついていた人が、杖ナシで歩けるようになった話を聞きました。
病院の注射ということもあるのか、私たちがコツコツがんばっているコラーゲンアンチエイジングより効果が早く、効果が高いと思いました。
なんと骨の乾燥重量の88％がコラーゲンといわれ、軟骨の50％もコラーゲンといわれています。
コラーゲンが減少してしまうと、軟骨の弾力が失われつぶれてしまいます。つぶれた軟骨のコラーゲンは、ぶよぶよした水のようになって、これがよく言われる「関節に水がたまった」状態で、関節痛を引き起こします。コラーゲンはこの軟骨の表面を再生する力を高めて、関節の痛みを和らげるようです。
また、コラーゲンの減少は骨を空洞・カスカスにしてしまいます。
子供も運動会で一所懸命走って、股の関節痛を引き起こすことが多いようです。そんなときもコラーゲン摂取ということで関節痛は、老若男女を問わずコラーゲンに助けを求めたいところです。
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